Qu’est-ce qui nous fait tant courir? Pourquoi vouloir toujours aller plus vite? Ces deux questions mettent la table pour un échange chaleureux entre Renée Ouimet et Isabelle Létourneau. La thématique du ralentissement est au cœur du projet Ralentir que développe actuellement l’Association pour la santé publique du Québec et fait partie des astuces du Mouvement Santé mentale Québec pour bien recharger ses batteries. Laissez vous inspirer pour (ré)apprendre à déguster le temps et apprivoiser les temps-espaces inoccupés. Ralentir, pour trouver la bonne vitesse pour soi et les gens qui nous entourent.
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